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#女生每天跳操2小時致肌肉溶解#話題
(資料圖片僅供參考)
沖上微博熱搜第一
引發(fā)網(wǎng)友關注
據(jù)了解
浙江紹興的小朱因工作時一直坐著
晚上回家后便跟著視頻跳操
出汗又舒展筋骨
剛開始的時候，每天跳2個小時
強度不大也沒出現(xiàn)不適
幾天后
小朱加大了運動量
結(jié)果下肢肌肉開始出現(xiàn)酸痛
起初她沒有重視
直到癥狀不斷加重，尿液顏色變成醬油色
才意識到情況不對
經(jīng)過檢查
小朱的血肌酐、肌酸激酶、乳酸脫氫酶等
指標都嚴重偏高
醫(yī)生考慮
她患的是 橫紋肌溶解綜合征
橫紋肌溶解綜合征
是指由于擠壓、運動、高熱、藥物、炎癥等各種原因，導致橫紋肌的破壞和崩解，使機體肌酸激酶、肌紅蛋白等肌細胞成分進入細胞外液及血液循環(huán)，引起了人體內(nèi)環(huán)境的紊亂。
表現(xiàn)出來的癥狀包括“醬油尿”（尿液顏色變深）、渾身無力、發(fā)熱等，嚴重可誘發(fā)心力衰竭，患者出現(xiàn)胸悶、喘憋，救治不及時可致死亡。
經(jīng)過治療
小朱的癥狀明顯好轉(zhuǎn)
醫(yī)生對此提醒
鍛煉時一定要注意運動方法
切勿操之過急
運動時需要注意些什么呢？
趕緊來了解一下
（來源：長江云 編輯：李萌）
