適合冬天吃的家常菜,清淡好吃營養(yǎng),經常換著吃健康少生病10
紅燒肘子? 準備?食材:肘子?、生姜?、蒜瓣?、料酒?、花椒?、八角?、辣椒?、冰糖?、食鹽?、蠔油?、醬油?、老抽?、小蔥? 紅燒?肘子?的做法: (1)肘子去毛處理清洗干凈,生姜蒜瓣小蔥切好備用。 (2)肘子冷水下鍋加入適量的料酒、生姜、小蔥焯水撈出......適合冬天吃的家常菜,清淡好吃營養(yǎng),經常換著吃健康少生病9
山藥肉丸湯 食材:豬肉、山藥、雞蛋、蔥姜蒜、生抽、淀粉、鹽、 制作步驟: 1、豬肉剁成末后裝入碗中,打入1個雞蛋,然后加入蒜末、蔥花、生抽、淀粉和少量鹽 2、用筷子沿著同一個方向攪拌,使肉餡充分上勁,肉餡太干可以加入適量的水 3、肉餡攪拌好后腌制10分鐘......適合冬天吃的家常菜,清淡好吃營養(yǎng),經常換著吃健康少生病8
再忙也要“吃3樣喝2樣”,冬天狀如虎,健康少生??!快來看看吧,這些家常菜很適合冬天吃,熱乎乎的,吃著舒服,全家人喜歡,不妨照著做。 銀耳雪梨湯 做法: 干銀耳放進碗中,加水浸泡兩個小時以上。雪梨清洗干凈。枸杞清洗干凈。 銀耳泡好后,將根部去掉,清洗干凈,......適合冬天吃的家常菜,清淡好吃營養(yǎng),經常換著吃健康少生病7
蝦仁炒蛋 材料:蝦仁 雞蛋 蔥 鹽 料酒 白胡椒粉 淀粉 油 做法: 1.蝦仁洗凈,用鹽、白胡椒粉、少量料酒和淀粉抓勻后腌制10分鐘。 2.雞蛋打散成蛋液,加入鹽、料酒和清水拌勻,蔥洗凈,切段。 3.熱鍋放油,放入蛋液,待底部凝固后炒散成塊,盛出備用。 ......